+7 (495) 974-02-07
+7 (499) 978-66-54
Пн-Сб: 9:00-21:00
Стоматология Дентопрофиль
Савеловская
ул. Сущевский вал, 3/5а
+7 (495) 234-02-07
Пн-Сб: 9:00-20:30
Вс: 9:00-15:00
Стоматология Дентопрофиль
Свиблово
ул. Снежная, д. 19, корп. 2

Три составляющих здоровья зубов

Итак, три кита, на которых держится красота и здоровье полости рта человека — это правильное питание, качественная гигиена и применение препаратов фтора. Если говорить подробнее, то рациональное питание с точки зрения стоматологов — это по возможности ограниченное количество углеводов. Именно они оказывают самое разрушающее действие на зубы, да и для организма в целом избыток углеводов пользу не несет. Исключать их совсем из рациона — тоже не верно, но ограничить до разумных пределов желательно. И, конечно же, в рационе должны быть витамины, минералы и микроэлементы в достатке.

Плохая гигиена полости рта — еще один бич, который прямиком ведет к развитию кариеса. О том, что зубы нужно чистить как минимум дважды в день, знает каждый. Но по статистике делают это правильно лишь 10 процентов людей. Если и вы сомневаетесь в том, что проводите процедуру качественно, не постесняйтесь попросить стоматолога научить вас правильной чистке зубов. А, добавив к этому использование флоссов и ополаскивателей, богатых фтором, вы сможете сохранить ваши зубы здоровыми на многие годы, и посещать стоматолога придется только в целях профилактики.

Статьи:
«Зубной болью» часто в образном значении называют надоедливую проблему....
Ежедневной гигиены ротовой полости недостаточно, чтобы справиться с зубным...
Не стоит откладывать поход к стоматологу, если признаки кариеса стали уже...

Новости

Современные технологии позволяют стоматологии двигаться вперед. Через...
Пломбы прочно укоренились в стоматологической практике. На протяжении...
Стоматологи клиники «Вива-Дент» (Киев) установили, что в период лечения...