В идеале пользоваться флоссом нужно после каждого приема пищи и перед чисткой зубов. Для одного очищения полости из кассеты необходимо вытянуть 30-40 см нити. Использование флосса требует осторожности и не терпит резких движений, так как это может повредить десну. Поверхность зуба чистится движениями по направлению к режущему краю. Если вы очищаете промежутки на нижней челюсти, то движения должны быть направлены снизу вверх, на верхней — наоборот, сверху вниз. Помните, что один участок нити должен использоваться для очищения одной контактной поверхности, но не в коем случае не для всей полости рта.

Усилить эффект очищения помогают зубные эликсиры или, как их называют, ополаскиватели для полости рта. Такие средства, во-первых, предупреждают образование зубного налета, а во-вторых, дезодорируют полость рта. В эликсирах содержатся биологически активные компоненты, которые освежают полость и укрепляют зубы. Ополаскивание с помощью такого средства должно быть заключительным этапом процедуры по уходу за полостью рта после чистки зубной щеткой и флоссом.