Конечно, признают эксперты, зубную пасту и щетку в сочетании с регулярными профилактическими визитами к зубному врачу не заменит никакое средство. Однако чай (и особенно черный) очень полезен для зубов. Во-первых, он содержит довольно большое количество фтора.

Выпивая в день литр чая, человек получает дневную норму этого вещества, прекрасно укрепляющего зубную эмаль. А во-вторых, чай регулирует кислотную среду в ротовой полости и предотвращает образование вредного налета на зубах.