Утреннее ополаскивание поможет предотвратить быстрое образование налета и придаст свежесть дыханию. Вечерняя процедура «снимает» с зубов и десен кислую пленку, которая образуется за день. Кроме того, когда мы спим, во рту вырабатывается меньше слюны, чем днем, и это дает бактериям возможность для более бурного размножения. Если же вы ополаскиваете полость рта и утром, и вечером, то у вредных микроорганизмов будет гораздо меньше шансов обосноваться у вас во рту.

Выбирать эликсир для ополаскивания полости рта нужно индивидуально. Две большие группы, на которые делят эти средства, — противокариозные бальзамы и противовоспалительные. Первые обычно содержат в своем составе ионы кальция и фтора, которые хорошо укрепляют зубную эмаль. Ингредиентами противовспалительных эликсиров являются вещества, которые борются с отеками и воспалениями десен, улучшают микроциркуляцию в них, а также обладают заживляющим свойством.