Чтобы зубы стали белее, пейте больше молока — это укрепит эмаль зубов.

Лимонные корки могут немного отбелить зубы. Самое популярное народное средство — обыкновенная сода. Обмакиваете зубную щетку в соду и чистите зубы. Зубы сразу станут белее, но десны, травмированные грубым трением соды, будут болеть. Потом, сода буквально сдирает верхний слой эмали. Если чистить зубы с содой чаще одного раза в месяц, можно быстро истончить зубную эмаль. Возрастет чувствительность эмали, и любое горячее-холодное блюдо станет для вас настоящей пыткой. Действие отбеливающих зубных паст похоже на действие соды — в пастах содержатся абразивы и ферменты, влияющие на цвет зубов.

Не рекомендуется пользоваться такими пастами подолгу — ведь чувствительность эмали будет постепенно возрастать.

Источник: по материалам интернет изданий.