Так развивается пародонтоз и кариес, а человек недоумевает — почему? Ведь он регулярно ухаживает за полостью рта и ежедневно чистит зубы. Вывод очевиден — чистить зубы нужно после завтрака, чтобы удалить и зубной налет, образовавшийся за ночь, и остатки сытного бутерброда, съеденного на завтрак.
Разумеется, свою роль в развитии зубных недугов играет также наследственность, стрессы, экология. Но качественная, грамотная гигиена все же остается на первом месте. Задумайтесь сами, почистив зубы после завтрака и отправившись на работу, вы в следующий раз покушаете в обед. Следовательно, все это время зубки будут чистыми, а дыхание свежим (если, конечно, вы не курите). Если же вы возьмете за привычку полоскать рот водой после каждого приема пищи, то это будет очень ценным приобретением. Вычистить все остатки пищи вам таким образом не удастся, но хотя бы частично обработать полость рта получится.
Наконец, вечерние гигиенические процедуры тоже не обходятся без зубной щетки и пасты. Прежде чем отправляться в постель, не забудьте про свои зубки, чтобы в течение сна они чувствовали себя комфортно и микробы их не беспокоили.
Подписывайтесь на наш аккаунт в instagram @dentoprofile, чтобы первыми узнавать об актуальных акциях, скидках и специальных предложениях, а также участвовать в конкурсах и розыгрышах, получать призы и подарки.