По мнению ученых, привычка завтракать может стать надежным средством профилактики кариеса. Правда, это утверждение касается правильного завтрака, состоящего из молочных и зерновых продуктов. Молоко насыщает организм кальцием, который способствует укреплению эмали зубов, а зерновые содержат витамины группы В, клетчатку и другие компоненты, позволяющие сохранить баланс микрофлоры ротовой полости.

Американские ученые исследовали связь между заболеваемостью болезнями зубов и особенностями питания пациентов. Результатом чего и стало утверждение, что хорошая привычка завтракать правильными продуктами, привитая малышу с детских лет, сослужит хорошую службу в деле профилактики кариеса на протяжении всей жизни.